آسیب مزمن در کالبد می‌تواند جلوگیر از زندگی روزانه شما شود. اما یک راهکار وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود: اصلاح حرکات. این روش، که اهمیت آن بر تنظیم الگوهای حرکتی دارد، می‌تواند به کاهش